TEL: +36-30/448-9747 | E-MAIL: trxfit.hu@gmail.com

A nagy átalakulás: Timi


Timi átalakulása

Nagyon büszke vagyok Timire! Óriási változásokon ment keresztül, mind állóképességben, alakformálásban és az egészséges, tudatos életmód elsajátításában. Aki járt nálam, egyszer biztosan találkozott már vele, és megtapasztalhatta kitartását és akaraterejét. Egy kis visszatekintés, hogyan is kezdtük: - 2016 januárjában kezdett járni hozzám Timi, aki 20 éve nem sportolt már és a táplálkozása sem volt még csak kielégítő sem. :) Az első órán 3x kellett hosszabb időre megállnunk. - A következő pár hónapban egyre jobb és jobb lett a teljesítménye és rövid időn belül elértünk eredményt a súlycsökkenésben és az állóképesség fejlesztésében is. - A heti 2 alkalomból rövidesen heti 4 alkalom lett és most a dupla óra sem okoz gondot Timi számára. :) Az elmúlt hónapban már a táplálkozásra is kellően odafigyelt. - Mára, kicsit több mint 5 hónappal később egy nagyon jó állóképességű, jókedvű FITT és EGÉSZSÉGES embert ismerhettek meg a személyében és itt van néhány adat ami ösztönzően hat szerintem mindenkire! Rám biztosan! Szuper vagy! :) 2016 január ------ 2016 május Súly: 88,5 kg ---> 79,4 kg Csípő: 115 cm ---> 98 cm Derék: 107 cm ---> 88 cm Comb: 63 cm ---> 57 cm